Naturlig viktminskning med World of Shapes matsedlar och recept

Våra matsedlar innehåller inköpslistor med kalorisnåla, goda och lättlagade recept, för både Normal-, Laktos- och vegetarisk kost. Där beräknade för 1 person på 1500 kcal (kvinna) och 2200 kcal (man).